오늘은 헛개차의 건강이야기에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다.
숙취에 좋습니다.
숙취해소는 가장 대표적으로 알려져 있는 헛개차의 효능입니다. 옛 의학서적인 본초강목에도 헛개에 함유된 성분이 술독을 풀고 울렁거림과 구역질을 멎게하는 효능이 있다고 적혀 있다고 합니다.
헛개나무의 잎이나 줄기를 물에 푹 달여서 음주 전후로 먹으면 숙취 예방 및 해소에 크게 도움이 된다고 합니다.
간에 좋습니다.
헛개나무는 인체의 독소를 해소하는 효능이 있어서 해독작용을 하는 간의 부담을 줄여주는데 도움이 된다고 합니다. 평소 꾸준히 헛개차를 꾸준히 먹으면 독소 배출은 물론 간기능 개선으로 인해 피로도를 낮추는데도 도움이 되며 간경화,지방간,간염 등의 간질환에도 좋다고 합니다.
관절염 완화에 좋습니다.
헛개를 꾸준히 먹으면 관절염 통증 완화에도 좋다고 합니다. 유황오리와 함께 드시면 효과가 배가 된다고 하네요.
이뇨작용을 합니다.
이뇨작용이란 소변이 잘 나올수있게 도와주는것이고 소변 보는데 불편함이 따르면 노폐물 배출이 잘안되고 붓기가 생길수도 있습니다. 그러니 노폐물 배출 및 붓기제거 등에도 효능이 있습니다.
변비에 좋습니다.
헛개차의 의외의 효능이긴한데 변비에도 좋다고 합니다. 변비가 개선되면 피부미용에도 좋은 효과를 보입니다.